久々ロング練・・・と少々山練

土曜日の疲れか。。。目がはれぼったい。。。上手く軽量化もすみ、’10ウエアーⅡとUVカットアームカバーとでイカロ+ユーラスでAM7:41スタート 押熊からR163へ出て東へ・・・天気はちょうどイイ感じの温さ(ははははは)

メルクスさんとAM8時に毎度毎度の山田川駅を東に進んで突き当たる木津川三叉路で待ち合わせ・・・

少々のアゲインスト?かメルクスさん先頭でケイデンス重視でアウター21で100回転ぐらいで走る
来週の大台HCの為イカロでロングを走りたかった。。。(最近はロング行けてないし。。。走ってもピストばかりだったし。。。同じポジションにはしてるがブラケットも違うし、ギアないし)

メルクスさんは力強くなってる。。。結構ガンガン踏んで行く・・・
御幸橋も新しくなっててすれ違いも簡単^^
メルクスさんはアウター19ぐらいか。。。ボクはこれまた久々にインナー19で120回転ぐらいで着いて行く。。。
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去年・・・いやいや ちゃうちゃう 一昨年。。。ちゃうちゃうって去年の5月・・・春リッツの落車でサイコンなくして古いの付けてる・・・買えばエエんだろうけど。。。十分動くしね・・・もう少し上げた練習出来るようになったら買うかな(それを先に買って追い込んでいくのも手だろうけど・・・)

AM10:12ごろ嵐山の中之島着(なんしかよーさん自転車乗りいてますわ。。。)
冷たいもん食べようとお店に・・・折角なんで、バニラミックスの抹茶ソフトを頂く・・・メルクスさんは欲張りで一気にマンゴーともう一つなんやったかな。。。(笑・・・)っで。。。まだ食べたくて二人で氷を食す

ここで枚方から来られてるホワイトペガサスさんと暫し氷を食べながら談笑。。。(隣のおばあちゃん少しほったらかしてごめんね。。。)

「六丁峠行って来て・・・もう一回行こうかな」とはホワイトペガサスさん・・・
「行っとくか」とN本
「行っときますか」とメルクスさん

っで久々に渡月橋を渡り観光地真っ只中を抜けて情緒ある山の方へ・・・
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                        しかし凄い脹脛の筋肉だ。。。

噂や自転車仲間から聞いてた六丁峠・・・距離は短いですが勾配はえぐい。。。
最初はなだらかに「やっぱ山ん中は涼しいですね」などと会話が出来ていたが。。。いつしかインナー24でダンシング。。。カンバンが見えて頂上

保津川峡の方に下って・・・ってこれまたキツイ・・・(これを上り返してくるのって・・・地獄を下見し上るんやから。。。やっぱ自転車乗りってどM・・・これを3往復されたホワイトペガサスさん)

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絶景を望み・・・かすかに見える天辺付近のガードレール。。。あの辺を目指して上り返す。。。

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最大20%は越えてるなって勾配・・・それをヒーヒー言いながら上る。。。上って一呼吸着いてると
前に子供を乗せたママチャリが。。。さすが電動アシスト付・・・ってもよーこれを上る気になったもんだ(って大きなお世話だな。。。すんんまへん)

っで嵐山へ下りN本先頭で御幸橋まで3人で走る・・・なんちゅう~アゲインスト

ホワイトペガサスさんと御幸橋で別れ(六丁案内ありがとうございました)
木津川は横風&少しフォローって感じで走る。。。アウタートップで筋肉の動きを確かめながら漕ぐ・・・最後の上りで藻掻く(これも恒例行事だ・・・笑)

押熊ビックスでメルクスさんと別れPM4:27家着。。。

約113.88km走行。。。(久々にロング)


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プロフィール

G-ベイブ

Author:G-ベイブ
自転車にのめり込み色んな所に走りに行きたい今日この頃。。。

奈良市在住のロード乗りです
最近は朝だけとか昼1時間とか木津川や信楽方面などたまにFujiのピストやCAAD10で走ってます
フルマラソンエントリーでラントレもやってます
「ネバギバ」・・・NEVER GIVE UP 新たなる一歩へ!!!
2014山登り始めました^^
2016の木津川マラソンエントリー完了!
2017大峰山、行者返し望むも目前んで断念・・・

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