220回

雨・・・12月の雨は冷たい。。。のとスズカのライセンスを取った月

7月に大台ケ原を走りここ何年かのなまった身体を痛感し出来る事からと腕立て伏せを始めて5か月余り・・・

大台ケ原を走り終えて、ホントに身体がなまったなと・・・去年は・・・まぁ~去年の事はどうでもいいか
今年は、2月のマラソンを終えて毎年出ていたシマノ鈴鹿もはなっから不参加を決めていた(仕事の山が夏ごろに来そうなのがわかってたし。。。)だから身体のなまりは十分にわかってるつもりでいた。。。が、目の当りにするとショックで(ははははは・・・なんかあの立たんかった時のような・・・ははははは下ネタ)腕立て伏せをしてみて10回が目いっぱいの限界だった
それから毎日10回・・・少しして15回と回数を伸ばす
先月に130回出来るようになり、今月の初めに180回まで、そして今220回まで出来るようになった
まだ行ける?・・・行けるか否かは行けるかもしれないが恐らく220回とプラス2回、3回がいいとこか・・・(何か月かしたらもう少し上積みも出来るようになってると思うが・・・)
150回を超えると太ももが痙攣しだす プルプルと震えだす。。。腹筋もカチカチ固まりから腰を上げたくなるが抑え込むと更に太ももが震えだす・・・腕から胸が悲鳴を上げだすが200回を超えて足の震えでつま先がカタカタと床から跳ねだす・・・

自転車の最後のスプリントに似た感じか・・・(ははははは)

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G-ベイブ

Author:G-ベイブ
自転車にのめり込み色んな所に走りに行きたい今日この頃。。。

奈良市在住のロード乗りです
最近は朝だけとか昼1時間とか木津川や信楽方面などたまにFujiのピストやCAAD10で走ってます
フルマラソンエントリーでラントレもやってます
「ネバギバ」・・・NEVER GIVE UP 新たなる一歩へ!!!
2014山登り始めました^^
2016の木津川マラソンエントリー完了!
2017大峰山系、行者還岳臨むも目前んで断念・・・

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